Alcorcón en las Redes Sociales

Prevenir la dependencia es posible: El consistorio imparte a los mayores consejos para envejecer en condiciones adecuadas

Bajo el título “Aprende a envejecer. Prevenir la dependencia”, el Ayuntamiento de Alcorcón ha organizado, en colaboración con la fundación Montemadrid, un taller gratuito de un mes de duración, que se celebrará todos los lunes de 11:30 a 13:30 horas donde los mayores de la ciudad aprenderán a envejecer en condiciones adecuadas para evitar la dependencia.

Las sesiones comenzarán el próximo 16 de febrero y se prolongarán hasta el 16 de marzo. Durante las cinco jornadas de las que se compone este curso, se enseñará a los mayores consejos para envejecer en condiciones adecuadas.

Dicho programa está basado en la escucha activa, la estimulación y en el intercambio de experiencias y conocimientos. Además, se pretende llevar a cabo un entrenamiento emocional donde la palabra, la reflexión y el debate se conviertan en los protagonistas.

Durante estas sesiones se intentará dar respuesta a preguntas sobre ¿Cómo envejecer saludablemente?, ¿Cómo influyen las relaciones sociales en la mejora de la calidad de vida? ¿Se pueden cambiar hábitos y actitudes para vivir mejor? ¿Se puede ser mayor e independiente?, ¿Se puede envejecer con éxito?

El curso, impartido por Fundación Montemadrid, tendrá lugar en las instalaciones del nuevo Centro Polivalente Familiar y de Mayores Gregorio Ordóñez, ubicado en Parque Bujaruelo 1,3.

Los interesados en asistir a este curso pueden apuntarse en la recepción de cualquiera de los Centros Municipales de Mayores hasta completar aforo.

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9 febrero, 2015. Archivado en Actualidad,Mayores.