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Nuevos cursos de Maternidad Sostenible para las futuras mamás de Alcorcón

Las futuras y recientes mamás de Alcorcón podrán asistir, a partir del mes de septiembre, a alguno de los cursos de “Maternidad Sostenible” organizados por la Concejalía de Infancia y Mujer.

Las clases programadas y gratuitas hasta completar las plazas disponibles, comenzarán este mes de septiembre con el curso anual de “Yoga para embarazadas”, donde los lunes y miércoles, de 13:30 a 14:30 horas, las mujeres embarazadas que hayan sobrepasado las 14 semanas de gestación podrán centrarse en lo que sucede dentro de su cuerpo: aprenderán técnicas de respiración y relajación, manteniéndose en forma durante la gestación y aliviando el posible estrés.

Los días 24 y el 25 de septiembre se realizará el curso “Cambios fisiológicos en el embarazo”, con el que las mujeres fomentarán su bienestar y el de su futuro bebé, a través del conocimiento de los cambios físicos y emocionales que experimentarán durante el embarazo; curso apto para embarazadas desde la primera semana de gestación. Y los días 26 y 27 se impartirá el de “Estimulación prenatal”, para aprender a fomentar la salud física, psíquica y emocional del bebé desde los primeros meses de gestación. Este curso es a partir del cuarto mes de embarazo.

En el mes de octubre se llevarán a cabo cinco cursos: “Tu bebé en buenas manos”, con el que las mujeres aprenderán soluciones para los problemas cotidianos que se pudieran presentar con el bebé hasta los seis meses y a partir de los seis meses; “Lactancia materna”, en el que las madres lactantes podrán resolver todas las dudas sobre técnica, posición, nutrición, etcétera; “Primeros auxilios” y “Masajes para bebés”, para bebés de 1 a 6 meses, con el que pretende que los padres sepan cómo establecer vínculos de comunicación entre los padres y sus bebés, estimular su circulación sanguínea y su estado psicomotor, consiguiendo aliviar los cólicos y relajando al bebé.

Durante el mes de noviembre las mujeres de Alcorcón podrán participar en los cursos “Uno más en la familia”, “¿Qué me pasa después del parto?” y “Tu espalda fuerte y flexible”. Todas las mujeres interesadas en cualquiera de los cursos programados pueden reservar plaza en la Concejalía de Infancia y Mujer (paseo de Castilla, 24) o a través del teléfono 916648313.

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28 agosto, 2012. Archivado en Actualidad,Familia,Salud y Consumo.