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Marcha Nórdica en el Polideportivo Los Cantos el próximo sábado

Enmarcada dentro de la nueva programación deportiva para la temporada 2012-2013, el Polideportivo Los Cantos de Alcorcón acogerá el próximo sábado 17 de noviembre una jornada de puertas abiertas de Marcha Nórdica donde todos los ciudadanos que lo deseen podrán disfrutar de forma gratuita, entre las 10:30 y 12:30 horas, de esta práctica deportiva.

La Marcha Nórdica consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los que se utilizan para esquiar, mejorando la fuerza, coordinación y capacidad aeróbica, y trabajando la práctica totalidad de los músculos, con amplios beneficios para la salud.

La actividad comenzará a las 10:30 horas con una charla informativa en la Sala de Estudio del polideportivo de Los Cantos sobre las ventajas de la práctica de este deporte, y a las 11:30 horas los participantes podrán practicar este ejercicio en el entorno de las instalaciones municipales. Para ello, los asistentes sólo deberán acudir con ropa cómoda, ya que se les facilitarán los bastones necesarios.

Toda la información sobre el desarrollo de esta jornada y la práctica de Marcha Nórdica puede obtenerse en la dirección de Internet www.sendaalfa.es y a través del número de teléfono 606 439 086.

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15 noviembre, 2012. Archivado en Actualidad,Deportes.